Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR
(mindfulness based stress reduction) und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren

Marlies Sonnentag,  M.Sc. M.Th.

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Literatur und Links zu
"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" 
Mindfulness-based-stress-reduction (MBSR)

 Literatur:

John Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden. Knaur Verlag (TB 8,99 €)
Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation. Knaur Verlag (TB 9,99 €) 

Links:

 

 
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