Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR
(mindfulness based stress reduction)
und andere achtsamkeitsbasierte Verfahren

Marlies Sonnentag,  M.Sc. M.Th.

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Kurskalender 2012 
(Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Mindfulness based stress reduction
  und andere Formen des Achtsamkeitstrainings wie MBCT und Achtsam Essen)
                         

Kursform Ort Zeit Kosten Veranstalter
8-Wochen Kurse MBSR Bochum montags  (8x)
+ 1 Sa  10-15.30 (Tag der Achtsamkeit fakultativ - kostenfrei)
Kurs 18.00-20.00 
Beginn:  
23.4., 22.10.2012
Kurs 20.15-22.15
Beginn: 
30.4., 17.9.2012

220 € 

IAG
Bildungsurlaub Bochum 6.- 10. Febr. 2012:
(ausgebucht)

19.-23.März.2012
7.-11.Mai 2012
25.-29.Juni 2012
10.-14.Sept. 2012
12.-16.Nov. 2012
3.-7.Dez. 2012
245 € IAG
Urlaubskurs Abtei Niederaltaich
(Ostbayern)
25.8.- 1.9.2012
27.10.- 3.11.2012
22.-29.12.12
29.12.12-5.1.13
775 € incl. Übernachtung + VP SKR
Urlaubskurs Kloster Kostenz
(Bayer. Wald)
7.4.-14.4.12 (Ostern)
21. - 28.7.12
 825 € incl. Übernachtung + VP SKR
Urlaubskurs Wasserschloss Raesfeld
(Münsterland)
1.-6.4.12 (Karwoche)  695 € incl. Übernachtung + HP SKR
Urlaubskurs Kloster Springiersbach
(Südeifel) 
7.-14. Juli 2012  845 € incl. Übernachtung + VP SKR 
Individualkurse
MBSR o. MBCT
Gelsenkirchen
u.n.Vereinbarung
nach Vereinbarung 50 Min.: 
60 € (als Therapie)
72 € (als Kurs/Fortbildung incl. MWST)
Sonnentag
Tage der Achtsamkeit Bochum Sa.  10-15.30
17.3., 24.3., 16.6., 22.9., 8.12.2012
pro Tag 40,00 IAG
Vertiefungstreffen Bochum montags
20.30- 22.15
Frühjahr: 6.2., 5.3, 23.4.12
Herbst: 10.9., 12.11., 10.12.12

57 € für jeweils die 3 Termine im Frühjahr bzw. Herbst 2012

IAG
Achtsam essen
Individualkurse
Gelsenkirchen nach Vereinbarung 50 Min.: 60 € (als Therapie)
72 € (als Kurs/Fortbildung incl. MWST)
Sonnentag
Achtsam essen Bochum 5. Mai 2012
10-16.00

69 € (incl. Textbuch + CD)

IAG
Übungswochenende
MBSR
Dorsten-Deuten 19.- 21.Oktober 2012 200 Euro mit Mahlzeiten ohne Übernachtungs Sonnentag

  Kurstermine  für Firmen und Organisationen oder geschlossene Gruppen auf Anfrage.

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verantwortlich für die Webseiten:  Marlies Sonnentag M.Sc.M.Th., Luitpoldstrasse 17, 45879 Gelsenkirchen, Tel. 0209 -2 86 83
Impressum email: info@marlies-sonnentag.de
weitere Infos: http://www.gesund-leben-lernen.eu